Стицање мишића може изгледати као тежак задатак за неке људе. Међутим, уз одређену припрему и знање, брзо ћете изградити мишиће!
Кето дијета је популаран тренд, али су се појавила нова истраживања која сугеришу да може имати озбиљне негативне последице по здравље срца.
Одређена здравствена стања, као што су болести штитне жлезде и проблеми у вези са бубрезима, јетром или срцем, могу вас учинити склонијим прекомерној хидратацији.
Можда бисте желели да проверите и испробате следеће стратегије које ће вам помоћи да преузмете контролу над својим животом и негујете унутрашњи мир.
Студија је открила да људи у САД доживљавају пораст крвног притиска од почетка пандемије, првенствено код жена.
Ово питање је драматично погоршала пандемија ЦОВИД-19, која је наметнула изолацију и нагласила распрострањеност усамљености.
Елиминационе дијете су постале прилично уобичајена пракса за здравствене раднике, посебно оне који су склони холистичкој и природној медицини.