Ово је последњи рецепт за рођенданску торту који ће вам икада требати. Без обзира колико вам се година окреће, пожелети ћете кришку ове торте. Слојеви банане и чоколаде са лепршавим путером од кокосовог ораха од чоколаде ... да, то је стварни живот.


Ултимате Банана Цхоцолате Биртхдаи Торта (веганска)

  • Без млека
  • Веган

Калорије

1020

Служи

6

Састојци

За Банана торту:

  • 1/4 шоље бадемовог млека
  • 1/3 шоље растопљеног кокосовог уља
  • 1/2 шоље чистог јаворовог сирупа
  • 1 кашика чистог екстракта ванилије
  • 4 пире од банане
  • 2 шоље брашна од газираног брашна
  • 1 кашика соде бикарбоне
  • 1 кашика прашка за пециво
  • 1/2 кашике морске соли
рецепт за јајапено касу

За чоколадну торту:

  • 2 шоље брашна од газираног брашна
  • 1/2 шалице незаслађеног какао праха
  • 2 кашике прашка за пециво
  • 1 кашика соде бикарбоне
  • 1/2 кашике соли
  • 1 шоља чистог јаворовог сирупа
  • 1 шоља бадемовог млека
  • 1/3 шоље растопљеног кокосовог уља
  • 2 кашичице чистог екстракта ванилије
индијски веган сир

За глађење:

  • 1 лименка кокосовог млека од пуне масноће
  • 1 шоља чипса од тамне чоколаде

Припрема

Да бисте направили смрзавање:

  1. Хладите кокосово млеко преко ноћи.
  2. Отворите лименку и извадите само тврду крему, избаците течност или је користите у јухама или смоотхиеима.
  3. Загрејте малу посуду на средњој ватри и додајте кокосову крему и чипс од чоколаде. Загревати док се чоколада не отопи и смеса не постане глатка.
  4. Скините са ватре и у хладњаку чувајте 2-3 сата.
  5. Промијешајте глазуру (прво ће бити прилично тешко), а затим шлаг све док не постигнете жељену текстуру.

За слој торте од банане:

  1. Загрејати рерну на 350 ° Ф
  2. Лагано подмажите уљем и прашином, 8-инчни округли поклопац за торту са брашном, истресући вишак.
  3. Ставите млеко, уље, јаворов сируп, ванилију и банане у блендер и блендајте док не постане глатко.
  4. У великој посуди комбинујте суве састојке. Додајте смесу од банане и комбинујте.
  5. Сипајте тесто у тепсију за торте и изравнајте врх. Ставите у рерну и пеците док чачкалица уметнута у средину не постане чиста (отприлике 60 минута).
  6. Остави да се охлади.
За чоколадну торту:
  1. Загрејати рерну на 350 ° Ф.
  2. Лагано подмажите уљем и прашином, 8-инчни округли поклопац за торту са брашном, истресући вишак.
  3. У велику посуду за мешање просијте заједно брашно, какао, прашак за пециво, соду бикарбону и со. Умутити за комбиновање.
  4. У посебној посуди комбинујте јаворов сируп, млеко, кокосово уље, ванилију. Умутити за комбиновање. Сипајте влажне састојке у суве састојке и умутите да уклоните грудице
  5. Сипајте тесто у тепсију за торте и изравнајте врх. Ставите у рерну и пеците док чачкалица уметнута у средину не постане чиста (отприлике 60 минута).
  6. Остави да се охлади.

За састављање торте:

  1. Оштрим ножем пажљиво исеците сваку торту на два дела.
  2. Распоредите приближно 1 кашику замрзавања између слоја и додајте смрзавање да прекријете врх. Додајте било који украс који желите и уживајте!

Нутритивне информације

Укупно калорија: 6118 # Укупно угљених хидрата: 894 г # Укупно масти: 262 г # Укупног протеина: 78 г # Укупно натријума: 6571 г # Укупног шећера: 370 г по оброку: Калорије: 1020 # Угљиковода: 149 г # Масти: 44 г # Протеин: 13 г # натријум: 1095 мг # шећер: 62 г Напомена: Подаци приказани заснивају се на доступним састојцима и препарату. То не би требало да буде замена за савет професионалног нутрициониста.