Ова укусна посуда за напајање омогућиће вам гориво које вам је потребно да бисте га направили током свог дана. Има смеђу пиринач, сланутак и темперу да вам даје трајну енергију током дана, краставце за мрвицу и вакаме за низ јединственог укуса који можете добити само из морских поврћа. Посуде за моћ чине одличне оброке јер је тако лако добити разноликост - ако нисте љубитељ пиринча, лако га можете заменити за друго зрно. Те шоље можете припремити ноћ пре, а затим их понијети као ручак за посао или школу.
Супер Зелени, Смеђи Пиринач и Темпех Макро Бовл (Вегански, без глутена)
- Без млека
- Веган
вегански бар са белом чоколадом
Служи
2
Састојци
- 1 1/2 шоље куваног браон пиринча
- 3 шоље зеленила
- 1 авокадо, резано
- 1 шоља сланутка
- 1/3 шоље вакаме-а
- 1 шоља спирализираних краставаца
- 9 унци припремљеног темпера
- Потреба семенки сезама
Припрема
- У 2 посуде равномерно поделите све састојке.
- У сваку посуду ставите смеђу рижу, зеље, сечен авокадо, сланутак, вакаме, краставце и темпеху.
- На врху сваке поспите сезамовим семенкама.
- Сваку посуду баците преливом по вашем избору, попут екстра дјевичанског маслиновог уља и хуммуса.