Овај богато кремасти, димљени мак и сир спремни су за трен ока. Направљено од индијских индијских индијских средстава и мешавине укуса који појачавају сирев, умами укус попут храњивог квасца, белог лука, сенфа и димљене паприке, нећете веровати да је ово класично јело без млека. Само скувајте тестенину, помешајте састојке соса и загрејте!
Маш и сиреви димљени касу (вегански, без глутена)
- Без млека
- Хигх Царб Веган
- Високи протеин
- Без рафинираног шећера
- Без уља / ниске масноће
- Без или без шећера
- Веган
- Рецепти за целу храну
Служи
Прави сос од 16 унци
Састојци
- 2 шоље индијског кашета (натопљено најмање 2 сата, види напомене)
- 1/2 шоље бадемовог млека
- 1 шоља поврћа
- 1 кашика праха белог лука
- 1/4 кашике димљене паприке
- 1/4 кашике течног дима
- 1/4 кафене кашичице течних аминоса
- 1/3 шоље хранљивог квасца
- 3 кашике жуте сенфа
- 2 кашике лука у праху
- Сок од 1 1/2 лимуна (отприлике 1/3 шоље)
- Сол и бибер по укусу
- Тјестенина по избору (без глутена итд.)
Припрема
- У средњу посуду напуните водом и ставите да прокључа, а затим додајте тестенину.
- Док се тјестенина куха, једноставно додајте све своје састојке (прво индијске каше, а затим течности, а затим преостале састојке) у блендер и измијешајте. У зависности од снаге блендера, можда ћете морати да мешате неколико минута да бисте добили лепу кремасту конзистенцију.
- Кад је тјестенина готова, је оциједите и вратите у лонац. Додајте сос и мешајте на средње ниској ватри док се не загреје. Једите одмах.
Напомене
Калорије: 575 # Угљикохидрата: 89г # Масти: 20г # Протеини: 16г # Шећер: 4г # Натријум: 133мг