Овај рецепт је супер укусан. Као, супер супер укусан због лакоће израде. Укусан начин уживања у сложеном слатком кромпиру богатом угљеним хидратима за доручак.
Посуда за доручак са љутим слатким кромпиром (веганска, без глутена)
- Без млека
- Веган
Калорије
596
Служи
1
Време кувања
5
Састојци
- 1/2 кашике маслиновог уља
- 2 кашике млевеног белог лука (око две режња)
- 2 шоље спанаћа
- 1 кашика слатког кромпира од 8 унци или 1 шоља пире кромпира
- 3 кашике семенки бундеве
- 2 кашике кашике сезама
Припрема
- У средњој тави загрејати уље на средњој топлоти док не блиста.
- Додајте бели лук и кувајте док не постане мирисно, око 1 минут.
- Додајте шпинат и сос док не вену, још минуту.
- Скухајте слатки кромпир у посуду - ако желите да се ови загреју, пребаците у малу таву и грејте 30-60 секунди на средњој топлоти док се не загреју.
- Врхунски слатки кромпир са шпинатом, семенкама бундеве, сезамовим семеном и сољу и бибером по укусу.
- Сервирајте.