Ово јело није могло бити једноставније за направити, али има укус као сан. Савршено јело за вас дочекати кући с карамелизираном карфиолом и парадајзом, љутом из рерне, блиставом сосом. Звучи као из бајке, али то је ваш живот.
Печени карфиол са рајчицом и капарима (вегански, без глутена)
- Без млека
- Рецепти без глутена
- Рецепти без зрна
- Много влакана
- Лов Царб Веган
- Нут Фрее
- Слободна сам
- Веган
- Без пшенице
Служи
6
Време кувања
50
Састојци
- 1 глава карфиола
- 2-3 велике парадајза
- 2 кашике капре
- 1/4 шоље маслиновог уља
- 1 кашика грчке зачине / сушеног оригана
- Со и бибер, по укусу
Припрема
- Загрејати рерну на 375 ° Ф.
- Карфиол нарежите на цветове. Парадајз насјецкајте грубо. Додајте капре. Помијешајте заједно у великој посуди са касиком. Премажите маслиновим уљем и поспите зачинима, сољу и бибером. Добро измешати да се сједини.
- Пеците, покривено, 35 минута. Скините поклопац и пеците додатних 10 минута, док се карфиол не порумени на тачкама и парадајз не распадне у сос.