Ако сте умирали за вегански црвени баршун, али не волите цвеклу, ово је ваш рецепт. Ови колачи користе воће змаја за црвено бојење и влажни су, уравнотежени и укусни са одличном чоколадном глазуром како би их завршили.


Црвени баршун Бровниес са три састојка смрзавања (вегански, без глутена)

  • Без млека
  • Хигх Царб Веган
  • Много влакана
  • Без уља / ниске масноће
  • Слободна сам
  • Веган

Састојци

За Бровниес:

  • 1 1/4 шоље датуља Медјоол, без коцкица и упакованих
  • 1 кашика бадемовог млека
  • 2 пакетића замрзнутог змајевог воћа, одмрзнуто
  • 2 кашике цхиа семенки
  • 1 шоља пире кромпира
  • 1 кашика екстракта ванилије
  • 1 кашика јабуковог сирћета
  • 3/4 шоље овсеног брашна
  • 1/2 шалице какао праха
  • 1 1/2 кашике соде бикарбоне

За глађење:

  • 1/3 шоље датуља Медјоол, без коцкица и упакованих
  • 1/4 шоље какаа у праху
  • 1/4 шоље смрзнуте питаие, одмрзнут
  • 1/2 кашике органског екстракта ванилије (факултативно)
  • 1/4 кашике цимета (факултативно)

Припрема

  1. Загрејати рерну на 350 ° Ф и поравнати посуду за печење пергаментним папиром.
  2. Измешајте датуље, бадемово млеко, питаиа, цхиа семенке, слатки кромпир, ванилију и јабучни јабук док не постану глатки.
  3. У велику посуду просијте заједно зобено брашно, какао прах и сода бикарбона. Додајте влажне састојке и мешајте док не постане глатко и уједначено.
  4. Тесто равномерно распоредите у тепсију и пеците 45-50 мин. У међувремену направите замрзавање.
  5. Измијешајте све састојке за смрзавање, а затим их загрејте, када будете спремни да њиме премажете колаче.
  6. Извадите пециво из рерне и потпуно их охладите, а затим додајте смрзавање.
  7. Након што се смрзну, нарежите смеђе на квадрате и прелијте додацима по избору, попут малина и срца конопље.

Нутритивне информације

Укупне калорије: 2637 # Укупно угљени хидрати: 578 г # Укупне масти: 25 г # Укупни протеин: 46 г # Укупни натријум: 2317 г # Укупни шећер: 216 г Напомена: Приказане информације се заснивају на доступним састојцима и препарату. То не би требало да буде замена за савет професионалног нутрициониста.