Овај невероватни колач састаје се за неколико минута и лако ће импресионирати ваше најдосадније госте за вечеру. Комбинација сезонског воћа и бујне креме на једноставној коре врло је разнолика. Савршеног летњег поподнева комбинација брескве и малине идеалан је спој за богат масцарпоне. У јесен би предивна опција била слој танко нарезане крушке и свеже бруснице или смокве.


Сирови колач од брескве и малине са масцарпонеом (веган)

  • Без млека
  • Рецепти без зрна
  • Сирова веганка
  • Веган

Калорије

334

Служи

8

Састојци

Састојци коре
  • 1 шоља сирових бадема *
  • 1 шоља сирових ораха *
  • 1/3 чаше медењака, без коштица
  • 1 кашика екстракта ванилије
  • прстохват соли
Масцарпоне Састојци
  • 1 шоља индијске каше, намочене 2-4 сата и исушити
  • 1/4 шоље воде
  • 2 ТБСП сируп агаве
  • 2 сока лимуна ТБСП
  • 1/4 кашике екстракта лимуна
  • Храњиви квасац 1/2 кашике кашике
  • 1/2 кашике белог мисо-а
храна у облику корњаче
Састојци украса
  • 5 малих брескви
  • 1 шоља малина

Припрема

Кора:
  1. У процесу за обраду хране пулсирајте орахе у фини оброк.
  2. Додајте датуље, екстракт ванилије и мало соли.
  3. Пулсирајте док се датуми добро уклопе и док се смеша не почне сакупљати.
  4. Притисните у тачно од 9 инча.
масцарпоне:
  1. Све састојке помешајте заједно док се не постигне врло глатка, густа текстура.
Гарнисх:
  1. Ножем додајте мали к у дно брескве.
  2. Донесите велику лонац воде да прокуха.
  3. Додајте брескве и оставите да се кувају 2 минута.
  4. Извадите брескве и ставите у посуду или судопер пун ледене воде.
  5. Огулите кожу од брескви.
  6. Резите врло танко и одложите.
Скупштина:
  1. Додајте дебели слој масцарпонеа у припремљену корицу.
  2. Додајте круг кришке брескве, мало преклапајући сваку кришку на суседу.
  3. Средину колача напуните свежим малинама.

Напомене

* Орашасти плодови могу бити натопљени, дренирани и дехидрирани.

Нутритивне информације

По оброку: Калорије: 334 # Угљикохидрата: 20 г # Масти: 24 г # Протеини: 9 г # Натријум: 16 мг # Шећер: 12 г Напомена: Подаци су базирани на доступним састојцима и препарату. То не би требало да буде замена за савет професионалног нутрициониста.