Макарони нуде и укусне посластице које такође изгледају симпатично. Сав кокос у њима обезбеђује здраве масти, што је добро за вашу хормонску равнотежу, кожу и ниво енергије. Једном када направите базу, можете одабрати које варијације желите да направите на основу својих жеља или онога што вам се чини при руци.
Сирови макарони четири пута (Веган)
- Без млека
- Сирова веганка
- Веган
кокосови меласи колачићи
Служи
10 макарона
Састојци
База:
- 1 шоља незаслађеног исецканог кокоса
- 1/2 шалице бадемовог брашна
- 1/4 жличице ружичасте хималајске морске соли
- 2 кашике чистог јаворовог сирупа или кокосовог нектара
- 2 кашике кокосовог уља
- 1 кашика екстракта ванилије
Варијације:
Зелен
- 2 кашике праха листа моринге
- 1 кашика матичног праха
Златан
- 2 кашике млевене куркуме
- 1/2 кашике млевеног цимета
- 1/4 жличице мљевеног кардамома
Ружичаста
- 1 кашика гоји праха
- 1 кашика праха репе
- 2 кашике боровог полена
Смеђе
- 2 кашике сировог какао праха
- 1 кашика мака
- 1 кашика какао каша
- Растопљена чоколада за потапање (опционо)
Као Цхип
- 2 кашике какао каша
- 4 капи екстракта метвице
- 1 кашика астрагала
Припрема
- Да бисте направили базу, суве састојке ставите у посуду и умешајте кокосово уље, јаворов сируп и ванилију. (Ако је кокосово уље тврдо на собној температури, лагано га растопите на лаганој ватри или у купатилу са топлом водом.)
- Мешајте док се сви састојци добро не сједине.
- Додајте одабрану варијацију укуса и добро измешајте.
- Разваљајте смешу у 2-инчне куглице.
- Куглице ставите на лим или плех и ставите у замрзивач на 20 или више минута.
- Пребаците чврсте куглице у непропусну посуду и чувајте у фрижидеру или замрзивачу неколико недеља.
Напомене
Добро за: равнотежу хормона, енергију, здравље надбубрежне жлијезде