Овај меки, намазани сирови индијски индијски индијски и бадемови сир обавезно су за ваше следеће дружење. Припрема овог сира без млека не смета - састојке прилично једноставно измијешате, премажете с омиљеним зачинима и пустите да одстоји! Послужите поред крекера, сјецканих јабука и грожђа.


Бадемов сир касу од бадема (вегански, без глутена)

  • Без млека
  • Рецепти без глутена
  • Рецепти без зрна
  • Високи протеин
  • Без рафинираног шећера
  • Сирова веганка
  • Слободна сам
  • Без или без шећера
  • Веган
  • Без пшенице

Калорије

2511

Састојци

  • 2 шоље сирових орах
  • 1 шоља сирових бланшираних бадема
  • Сок од 1 лимуна
  • 2 пробиотске капсуле
  • 1 кашика јабучног пектина
  • Хималајска со, по укусу
  • 1 шоља храњивог квасца
  • Зачини по вашем избору, за премазивање
  • 1 кашика кокосовог уља или маслиновог уља за подмазивање руку

Припрема

  1. Потопите све орахе најмање 4 сата или још боље, преко ноћи.
  2. Ставите све састојке у блендер или сјецкалицу и мијешајте док не постане глатко. По потреби додајте мало бадемовог млека или воде по једну кашику.
  3. Подмажите своје руке и обликовани крем производе у облику куглице.
  4. Ставите одабране зачине у тањир и ваљајте куглу од крем сира тако да се у потпуности прекрију зачинима. Обликујте је и ставите у фрижидер на најмање 3 сата.

Нутритивне информације

Укупне калорије: 2,511 # Укупно угљени хидрати: 70 г # Укупна масноћа: 182 г # Укупни протеин: 128 г # Укупни натријум: 42 мг # Укупни шећер: 20 г Напомена: Подаци приказани заснивају се на доступним састојцима и препарату. То не би требало да буде замена за савет професионалног нутрициониста.