Овај пудинг има све окусе маслаца од кикирикија и сендвича са желеима, који се послужују у шољи без хлеба. Цхиа семенке се помешају са крем маслацем кикирикија, са датумима за слаткоћу, а прелију се желе направљеним од било које врсте бобица. Овај једноставан рецепт савршен је оброк након школе за децу, или, ако га похраните у мини зидну теглу, можете га искористити да бисте уживали у њему за својим радним столом.
Кикирики путер и Јелли Цхиа пудинг (вегански)
- Веган
Састојци
За пудинг од кикирикија путера:
- 3/4 чаше без коштица
- 1/3 шоље незаслађеног путер кикирикија или другог ораховог путер
- 1 кашика семенки белог цхиа
- 1/8 кашике морске соли
- 3/4 шоље плус 1 кашика немлечног млека
- 1 1/2 кашике чистог екстракта ванилије
- 2-4 кашике чистог јаворовог сирупа за додатно заслађивање (факултативно)
За Берли 'Јелли':
- 1 шоља свежих или смрзнутих јагода или малина
- 2-3 кашике чистог јаворовог сирупа или нектара агаве
- Ступ морске соли
вегански рецепти за гљиве бургер са гљивама
Припрема
Да направите пудинг од кикирикијевог маслаца:
- Помијешајте датуље, маслац од кикирикија, цхиа сјеменке, морску сол, млијеко и екстракт ванилије у блендеру, све док не постане глатко. Ако желите додатни заслађивач, додајте јаворов сируп, чајну кашичицу или две истовремено.
Да направите бобицу „желе“:
- Помоћу блендера или уроњеног блендера пирјајте бобице, јаворов сируп и морску сол док не постане потпуно глатко. Ако користите смрзнуте бобице, трајат ће мало дуже.
Да окупи:
- Смеђу бобицу нарежите на пудинг од кикирикијевог маслаца или је „прокувајте“.
Напомене
Ако замените маслац од орашастих плодова попут бадема, покушајте да додате траг наранџе. Лијепо се уклапа с бадемовим путером. Ако користите свеже сезонске бобице, оне могу бити слађе од замрзнутих. Пире из пиринча с само 1 кашиком јаворовог сирупа, а додајте још укуса.