Овај пудинг има све окусе маслаца од кикирикија и сендвича са желеима, који се послужују у шољи без хлеба. Цхиа семенке се помешају са крем маслацем кикирикија, са датумима за слаткоћу, а прелију се желе направљеним од било које врсте бобица. Овај једноставан рецепт савршен је оброк након школе за децу, или, ако га похраните у мини зидну теглу, можете га искористити да бисте уживали у њему за својим радним столом.


Кикирики путер и Јелли Цхиа пудинг (вегански)

  • Веган

Састојци

За пудинг од кикирикија путера:

  • 3/4 чаше без коштица
  • 1/3 шоље незаслађеног путер кикирикија или другог ораховог путер
  • 1 кашика семенки белог цхиа
  • 1/8 кашике морске соли
  • 3/4 шоље плус 1 кашика немлечног млека
  • 1 1/2 кашике чистог екстракта ванилије
  • 2-4 кашике чистог јаворовог сирупа за додатно заслађивање (факултативно)

За Берли 'Јелли':

  • 1 шоља свежих или смрзнутих јагода или малина
  • 2-3 кашике чистог јаворовог сирупа или нектара агаве
  • Ступ морске соли
вегански рецепти за гљиве бургер са гљивама

Припрема

Да направите пудинг од кикирикијевог маслаца:

  1. Помијешајте датуље, маслац од кикирикија, цхиа сјеменке, морску сол, млијеко и екстракт ванилије у блендеру, све док не постане глатко. Ако желите додатни заслађивач, додајте јаворов сируп, чајну кашичицу или две истовремено.

Да направите бобицу „желе“:

  1. Помоћу блендера или уроњеног блендера пирјајте бобице, јаворов сируп и морску сол док не постане потпуно глатко. Ако користите смрзнуте бобице, трајат ће мало дуже.

Да окупи:

  1. Смеђу бобицу нарежите на пудинг од кикирикијевог маслаца или је „прокувајте“.

Напомене

Ако замените маслац од орашастих плодова попут бадема, покушајте да додате траг наранџе. Лијепо се уклапа с бадемовим путером. Ако користите свеже сезонске бобице, оне могу бити слађе од замрзнутих. Пире из пиринча с само 1 кашиком јаворовог сирупа, а додајте још укуса.