Овај рецепт је савршено место за слатко! Брзе, лагане и супер здраве, нема сумње да се овим чашама чоколадног кикирикија путера тешко одупријети!


Шалице кикирики путера (веганске)

  • Без млека
  • Веган

Време кувања

15

Састојци

За слој чоколаде:

  • 6 кашика какао маслаца (растопљено)
  • 2/3 шоље глатког путер од кикирикија (или другог ораховог путер)
  • 4 кашике сирупа са датумом (или јаворов сируп)
  • 6 кашика сировог какаа у праху
  • 1 кашика ванилије
  • 1 прстохват морске соли

За слој маслаца од кикирикија:

  • 2 кашике какао маслаца (растопљено)
  • 1/3 шоље глатког путер од кикирикија (или другог путер од орашастих плодова)
  • 2 кашике сирупа са датумом (или јаворов сируп)
  • 1 кашика ванилије
  • 1 прстохват морске соли
сирови вегански сендвич са сладоледом

Припрема

  1. Набавите тепсију за цупцаке и линију 10 шалица са облогима за цупцаке. Одложи.
  2. Узмите 1/2 шоље какао маслаца и ставите га у стаклену теглу. Загријте око 3 инча воде у малој тави и додајте теглу у воду. Смањите топлоту и оставите теглу да седи у води око 15 минута, док се какао маслац потпуно не отопи.
  3. За слој чоколаде набавите малу посуду за мешање и додајте растопљени какао маслац, маслац од кикирикија, сируп од датуља, какао у праху, ванилију и морску со. Добро мешајте гуменом лопатицом док се добро не сједине. Одложи.
  4. За слој кикирикијевог маслаца узмите још једну малу посуду за мешање и додајте путер какао, кикирики путер, сируп од датуља, ванилију и морску со. Добро мешајте гуменом лопатицом док се добро не сједине. Одложи.
  5. Узмите припремљену тепсију за колаче и додајте 1 кашику смеше чоколадног слоја на дно сваке шољице. Лагано гурните посуду за колаче на пулт како би се чоколадна смеша изравнала у шољицама. Затим додајте 1 кашику смеше маслаца од кикирикија на врх чоколаде и поново лагано истресите посуду за колаче како би се маслац од кикирикија опустио. На крају ставите смешу кикирики путера са остатком чоколадне смеше, дајући тави за колаче неколико последњих додирних плочица на пулта да спљоштене врхове и ставите у замрзивач на 10-15 минута. Воила! Они су спремни за полазак!
  6. Чувајте у замрзивачу за најбоље резултате.

Нутритивне информације

По оброку: Калорије: 293 # Угљикохидрата: 16 г # Масти: 23 г # Протеини: 6 г # Натријум: 101 мг # Шећер: 9 г Напомена: Подаци су засновани на доступним састојцима и препарату. То не би требало да буде замена за савет професионалног нутрициониста.