Ове трослојне шипке од бобица од каше су толико укусне и деликатне, људи ће бити шокирани да им уопште није потребно печење! Тако је, једноставно помијешајте састојке за сваки слој и ставите их у фрижидер да се учврсте. Невероватна презентација и лако израђивање - најбоље од оба света!


Пастел Берри барови без печења (вегански, без глутена)

  • Без млека
  • Рецепти без глутена
  • Рецепти без зрна
  • Веган
  • Без пшенице
мексички колачићи од топле чоколаде вегански

Калорије

122

Служи

16 бара

Састојци

За коре:

  • 2/3 шоље печених индијских орах
  • 1/2 шоље грубо сецканих датуља, лагано упаковане

За слојеве:

  • 2 шоље печених индијских орах, намочених у води преко ноћи
  • 1/2 шоље незаслађеног млека од ванилије-бадема
  • 1/4 шоље нектара агаве
  • 1 кашика екстракта ванилије
  • Прстохват соли
  • 1 шоља јагода, грубо сецкане
  • 1/2 шоље боровница

Припрема

  1. Поставите индијске каше (за кору) у велики процесор за храну и пулсирајте док се не распадну и не распадну. Додајте датуме и пулсирајте док се не комбинују и смеша почне да формира мрвичасто тесто.
  2. Чврсто притисните кору на дну плоче обложене пергаментом величине 8 цм. Морате је притиснути врло танко, тако да заиста користите мишић и радите га унутра. Ставите у замрзивач док правите крему.
  3. Отопљене индијске каше оциједите и ставите заједно са бадемовим млеком, агавом, ванилијом и прстохватом соли у велику миксеру.
  4. Блендајте док не постане глатко и кремасто, стругајући странице по потреби. Пребаците у велику шољу за мерење течности. Требало би да попијете две шоље креме.
  5. Ставите 1/2 шоље креме у МАЛИ процесор за храну заједно са јагодама. Блендајте док не постане глатко и кремасто.
  6. Премажите крему преко коре и равномерно је распоредите. Ставите у фрижидер само док врх не буде постављен, око 45-60 минута.
  7. На 1 слој јагоде распоредите 1 шољу креме од индијског индија и ставите је поново у замрзивач док се врх не осети, још 45-60 минута.
  8. На крају, ставите преосталих 1/2 шоље креме од индијске каше у мали процесор хране с боровницама и измиксајте док не постане глатко и кремасто.
  9. Завршни слој распоредите по врху и замрзните док се потпуно не постави и постави, око 3 сата или преко ноћи.
  10. Након што се смрзну, извадите из таве, исеците на квадрате и послужите.

Нутритивне информације

По оброку: Калорије: 122 # Угљикохидрата: 12 г # Масти: 9 г # Протеини: 4 г # Натријум: 21 мг # Шећер: 3 г Напомена: Приказане информације се заснивају на доступним састојцима и препарату. То не би требало да буде замена за савет професионалног нутрициониста.