Ко је рекао да би колачи требали бити слатки? Овај љути, красан гљивични колач испуњен је аромом умака, луком и доброшћу биља. Ако сте мислили да је сочна кора без млека немогућ подвиг, пробудиће вас овај рецепт. Апсолутно заливање уста!


Гљиве и чешњак (Веган)

  • Без млека
  • Без рафинираног шећера
  • Без или без шећера
  • Веган

Састојци

За коре:

  • 2 4/5 шоље брашна које се сама подиже
  • 2/5 шоље сунцокретовог уља
  • 1/5 шоље хладног сојиног млека
  • 1/2 кашике соли

За пуњење:

  • 17,6 унча гљиве, ситно сецкане
  • 2 режња белог лука, млевена
  • 1 лук, ситно сецкани
  • Свјежи оригано или тимијан
  • 4/5 шоље и 2 кашике сојине креме
  • 1 кашика маслиновог уља
  • Со и бибер

Припрема

За коре:

  1. У посуду ставите брашно. На средини направите рупу и додајте уље, млеко и со. Сједините састојке рукама док течност не упије.
  2. Замесите тесто и обликујте га у куглу. Тесто прекријте пластичном фолијом и ставите у фрижидер на сат времена. Када је надјев готов, разваљајте тесто и пребаците у тепсије са тартлетом.

За пуњење:

  1. У тави која се не лепи кухајте шампињоне, бели лук и лук на средње јакој ватри док не омекшају. Зачините сољу и бибером и додајте тимијан или оригано.
  2. Када завршите са кувањем, додајте сојину крему и маслиново уље и кувајте још 2 минута. Затим склоните са ватре и оставите да се охлади. Испразните пуњење у тартлетке. Поспите семенкама сезама (по избору) и пеците у претходно загрејаној рерни на 360 ° Ф око 1 сат до златно браон.

Нутритивне информације

Укупне калорије: 2581 # Укупно угљених хидрата: 299 г # Укупне масти: 140 г # Укупног протеина: 59 г # Укупно натријума: 6383 г # Укупног шећера: 15 г Напомена: Подаци приказани заснивају се на доступним састојцима и препарату. То не би требало да буде замена за савет професионалног нутрициониста.