Веганске лимунске погаче! Орашаста кора прекривена је кремастим пуњењем индијског каша за савршену слатку и опипљиву посластицу! Требам ли рећи више? С обзиром да буквално удишем сирови какао последњих неколико месеци, одлучио сам се мало одморити од чоколаде и пробати нешто ново. Направио сам ове супер слатке мале сирове погаче од лимуна и ванилије. Лагане су и врло освежавајуће, али ипак задовољавају слатки зуб. Кора је савршен баланс хрскаве и жвакаће боје од датуља и бадема. Затим натопљени индијски индијски пахуљици чине пуњење екстра кремастим. Ови вегански колачи од лимуна такође имају потпуно укусан окус! Сок од лимуна савршено балансира слаткоћу датуља и кокосовог нектара. Одлична је посластица за све прилике. Доведите их на забаву да импресионирате све госте или их сачувајте као посластице у покрету. Шта год да одлучите да радите, бићете тако срећни што сте направили ове веганске корице од лимуна!


Тарху од лимуна (Вегански, сирови, без глутена)

  • Без млека
  • Рецепти без глутена
  • Рецепти без зрна
  • Сирова веганка
  • Веган
  • Без пшенице

Служи

12

Састојци

За крему:

  • 1 шоља каше, намочен
  • 1/4 шоље филтриране воде
  • 1/4 шоље сировог кокосовог нектара
  • 1 кашика сировог кокосовог уља
  • 1 кашика екстракта ванилије
  • Сок од сока од 1 лимуна
  • Пинч хималајска кристална со

За коре:

  • 1 шоља бадема (или по избору орашастих плодова)
  • 4 датума, натопљена
  • Пинч хималајска кристална со
  • 1 кашика екстракта ванилије

За прскање на врху:

  • Сушени кокос или бобице

Припрема

  1. Ставите кашу у посуду са лимуновим соком и натопите преко ноћи. Оциједите и исперите филтрираном водом.
  2. Све састојке за крему обрадите у пећници или миксеру док не постану глатки. Хладити око сат времена.
  3. Помешајте све састојке коре у процесору за храну док не постану груби. Извадите их и притисните по избору.
  4. Налијте врхње на кору и украсите. У хладњаку оставити још два сата док не постане чврсто.

Нутритивне информације

Укупне калорије: 1989 # Укупно угљеникохидрата: 179 г # Укупно масти: 125 г # Укупног протеина: 54 г # Укупно натријума: 1044 г # Укупног шећера: 72 г (по оброку) Калорије: 166 # Угљиковода: 15 г # Масти: 10 г # протеин: 5 г # натријум: 87 г # шећер: 6 г Напомена: Подаци приказани заснивају се на доступним састојцима и препарату. То не би требало да буде замена за савет професионалног нутрициониста.