Овај хибискус и срдачна ружа је свјеж, живописан и диван напитак који има укус као мали гутљај прољећа. Хибискус и латице руже пирјају се у лонцу с водом с дозом агаве и завршавају прскањем сока од лимете како би се комплетирао овај једноставан, али елегантан напитак.


Хибискус и ружа Цордиал (вегански, без глутена)

  • Без млека
  • Рецепти без глутена
  • Рецепти без зрна
  • Лов Царб Веган
  • Без рафинираног шећера
  • Слободна сам
  • Веган
  • Без пшенице
кокосово млеко попсицлес палео

Састојци

  • 1/2 шоље сушених цветова хибискуса (види напомене)
  • 1/4 шоље сухих латица руже
  • 3 шоље воде
  • 1/3 шоље сирупа агаве
  • 1 лим, сок

Припрема

  1. Додајте сушено цвеће, воду и агаву у лончић и ставите да прокуха.
  2. Смањите топлоту и пржите је на лаганој ватри 30 минута.
  3. У међувремену, стаклену флашу стерилизирајте кипућом водом и осушите кухињским пешкиром. Након 30 минута прокухавања, макните топлоту са ватре, умијешајте сок од лимете и оставите срдачан хладњак најмање 15 минута.
  4. Употријебите крпу или кухињску крпу те лијевак за напрезање срдаца у стерилисану боцу.
  5. Кушајте га и по жељи додајте још агаве. Послужите хладно са газираном водом.

Нутритивне информације

Укупне калорије: 337 # Укупно угљени хидрати: 91 г # Укупне масти: г # Укупни протеин: г # Укупни натријум: 1 г # Укупни шећер: 85 г Напомена: Приказане информације се заснивају на доступним састојцима и препарату. То не би требало да буде замена за савет професионалног нутрициониста.