Ништа не може побољшати ваше здравље више од онога што једете. Садржи воће, воће и само воће. Охладите га у фрижидеру и одличан доручак или замрзавање направите свој сладолед.


Здрави Манго Смоотхие (вегански)

  • Без млека

Служи

2

Време кувања

5

Састојци

  • 1 ручка
  • 1/2 банане
  • 2 киви злата
  • Сок од лимете
  • 1/2 шоље боровница

Припрема

  1. Огулите све воће
  2. Мангове нарежите на велике комаде и ставите у блендер
  3. Додајте банану и киви
  4. Сада додајте сок од лимете
  5. Измиксати састојке у смоотхие
  6. Сада додајте плаве бобице и кратко измешајте
  7. Сервирајте одмах

Нутритивне информације

По оброку: Калорије: 102,5 # Угљикохидрати: 0,6 г # Масти: 25,35 г # Протеини: 1,6 г # Напомена: Приказане информације се заснивају на доступним састојцима и препарату. То не би требало да буде замена за савет професионалног нутрициониста.