Ова високопротеинска намирница одличан је извор здравих масти, као и потпуно без рафинираног шећера. То је ваш нови омиљени међуоброк за ужину без журбе са шећером, а има укус попут грицкања директно из продавнице бомбона. Направљен је од сланутка и датуља који су препуни чајева од листова чаја. Треба их чувати у замрзивачу да се не би растопили, тако да ће бити врућа и слатка посластица.


Протеински барови од циметног прста цимета Цхаи (вегански, без глутена)

  • Без млека
  • Рецепти без глутена
  • Високи протеин
  • Без или без шећера
  • Веган

Калорије

1410

Састојци

  • 1 дашак од 15 унци, оциједити и испрати
  • 6 датуља, намочених у 1/4 шоље кључале воде
  • 1 кашика лишћа чаја чаја, инфузија у кипућој води са датуљама
  • 1 кашика бурбон ванилије
  • 2 1/2 кашике кокосовог уља
  • 3/8 кашике праха стевије
  • 1 1/2 кашике цимета
  • 2 1/2 кашике веганског протеина у праху од ванилије
  • 4 кашике кокосовог брашна

Припрема

  1. Комбинујте сланутак, натопљене датуље, чај, ванилију, кокосово уље, прашак стевије, цимет и вегански протеин у праху од ванилије у прерађивачу хране и пиреу, док не постане глатко.
  2. Кад је смеса глатка, додајте кокосово брашно и пире док се не згусне. Једном густу, истрљајте у правоугаону таву за хлеб и ставите у замрзивач да се постави.
  3. Оставите у замрзивачу док се учврсти, а затим пребаците у фрижидер 20-30 минута пре него што желите да је поједете.
  4. Режите на квадрате и уживајте.
  5. Ако се оставе из фрижидера / замрзивача, решетке брзо постају мекане, па чувајте у хладњаку када не једете.

Нутритивне информације

Укупне калорије: 1410 # Укупно угљени хидрати: 171 г # Укупно масти: 52 г # Укупни протеин: 75 г # Укупни натријум: 113 мг # Укупни шећер: 52 г Напомена: Приказане информације се заснивају на доступним састојцима и препарату. То не би требало да буде замена за савет професионалног нутрициониста.