Хлеб од банане је толико мекан и сладак, док је глазура кремаста са правом количином танга. Састојци за бананин хлеб су супер једноставни и природно заслађени воћем. Има буквално само четири и прави се од брашна од брашна, а технички је без брашна! Топла кришка овог банана хлеба са издашном количином мраза за доручак близу је савршенства.


Банански хлеб без брашна са врхњем од сирног сира (вегански, без глутена, без рафинираног шећера)

  • Без млека
  • Рецепти без зрна
  • Много влакана
  • Лов Царб Веган
  • Без рафинираног шећера
  • Без уља / ниске масноће
  • Без или без шећера
  • Веган
  • Рецепти за целу храну

Време кувања

60

Састојци

За бананин хлеб:

  • 2 шоље брашна од банане / плантаина
  • 2 шоље пире-зрелих банана
  • 2 јаја лана (2 кашике млевеног ланеног семена у малој посуди са 6 кашика воде, смештене у фрижидер на 15 минута)
  • 1 шоља бадемовог млека

За паштетно крем од сирове каше:

  • 1 шоља индијског кашета, натопљена у топлој води најмање 2 сата, а затим је оцијеђена
  • 15 датуми
  • 1 шоља воде
  • 1-2 кашике јабуковог сирћета
  • 1 кашика екстракта ванилије
иам и јаје

Припрема

  1. Загрејати рерну на 350 ° Ф.
  2. У великој посуди комбинујте брашно од банане, пире од банане, ланена јаја и бадемово млеко и мешајте док се потпуно не сједине.
  3. Излијте тесто за банан од хлеба у тепсију од хлеба и запеците 1 сат, а затим оставите да се потпуно охлади, бар један сат.
  4. Да бисте направили замрзавање, комбинујте намочене индијске индијске каше, датуље, воду, сирће и ванилију у процесору за храну и мешајте све док није потпуно глатко и кремасто - можда ћете морати да га зауставите и исецкате по страницама након неколико минута да бисте били сигурни да је све инкорпориран.
  5. Ширите смрзавање преко охлађеног банана хлеба.

Напомене

Калорије: 1.304 # Угљикохидрата: 297 # Масноћа: 10 # Протеини: 16 # Натријум: 178 Шећер: 94 # НАПОМЕНА: Прехрана за цео хлеб. Искључује замрзавање.