Ово једноставно, али елегантно јело од кромпира лако је направити, само неколико састојака, и спремно је за мање од сат времена. Савршена прилога вашем одмору!


Лагана и лепршава биљка чешњака с чешњаком (веганска)

  • Без млека
  • Веган
вегански рецепт са 10 супа од пасуља

Калорије

202

Служи

4

Време кувања

45

Састојци

За кромпир:

  • 1 килограм кромпира за бебе
  • 1 1/2 кашике маслиновог уља
  • 1 кашика ситно млевених свежих листова босиљка
  • 1 кашика ситно млевених листова свежег першуна
  • 1 кашика млевеног белог лука
  • 1 кашика јаворовог сирупа
  • 1/2 кашике морске соли, или по укусу
  • Црни бибер, по укусу

За мешавину маслина са биљкама лимуна:

  • 3 кашике маслиновог уља
  • Количина 1/2 лимуна
  • 1 кашика ситно млевених листова першина
  • 1 кашика ситно млевених свежих листова босиљка
  • Со и бибер, по укусу

Припрема

  1. Загрејати пећницу на 350 ° Ф. Поравнати лим за печење са лепљивим папиром за печење. Одложи.
  2. У свакој беби кромпира направите фине прорезе, али немојте их сећи до краја.
  3. У великој посуди комбинујте припремљени кромпир са маслиновим уљем, босиљком, першуном, белим луком, јаворовим сирупом, сољу и бибером. Бацити добро премазати.
  4. Ставите кромпир, исеците странице на лим за печење и пеците 20 - 25 минута.
  5. У међувремену, комбинујте све састојке маслиновог уља лимунске биљке у малој чинији.
  6. Након 25 минута печења, крумпир нарежите са половином мешавине маслиновог уља биљке лимуна, па вратите назад у рерну и наставите печење још 25 минута или док кромпир не скува.
  7. Након што се скува, ољуштите кромпир остатком смеше и одмах послужите. По потреби поспите с више морске соли!

Нутритивне информације

По оброку: Калорије: 202 # Угљикохидрата: 24г # Масти: 14г # Протеини: 2г # Натријум: 12мг # Шећер: 4г Напомена: Подаци су засновани на доступним састојцима и препарату. То не би требало да буде замена за савет професионалног нутрициониста.