Ови касавски чипси су супер забрињавајући! Хрскави, а мекани у средини, укусна су алтернатива традиционалном кромпировом чипсу. А њихова густа величина олакшава урањање без пуцања!


Лагано печени касава чипс (вегански)

  • Без млека
  • Веган
како направити испечен тофу

Калорије

420

Служи

2

Време кувања

5

Састојци

  • 1 велики коријен иуце или цассаве, огуљен и нарезан на густе чипс
  • 1 1/2 кашике уља грејпа
  • 1/2 кашике грубе морске соли

Припрема

  1. Загрејати рерну на 450 ° Ф.
  2. Чиппове касаве убаците у уље грејпа и поспите сољу.
  3. Положите га на два листа за печење обложен пергаментним папиром, не прекривајте струготине.
  4. Пеците 20 минута, проциједите и пеците још 5-10 минута док дна не поприме златну боју.

Нутритивне информације

По оброку: Калорије: 420 # Угљикохидрати: 79 г # Масти: 11 г # Протеини: 3 г # Натријум: 559 мг # Шећер: 4 г Напомена: Подаци су засновани на доступним састојцима и препарату. То не би требало да буде замена за савет професионалног нутрициониста.