Данас је толико буке око ацаи, али можемо рећи да је то из доброг разлога. Ацаи садржи пуно антиоксиданата и очигледно је сјајна ствар за додавање у вашу оставу. Идите напријед без икаквих сумњи, чак и ако тиква може звучати чудно или оригинално, уверавамо вас да ће постати један од ваших нових фаворита за доручак.


Ацана посуда од бундеве (Веган)

  • Без млека
  • Веган

Калорије

397

Служи

1

Састојци

  • 1/2 авокада
  • 1 шоља немлечног млека
  • 2 кашике ацаи-а
  • 1 кашика лукуме у праху или 1/2 банане (или обоје, ако вам је драже)
  • 1 прстохват цимета
Преливи
  • печена бундева
  • свежи тахини
  • какао махуне
  • сирове пистације
  • малине за додир додатне слаткоће.

Припрема

  1. Измијешајте све у брзом блендеру (осим прелива).
  2. Прелијте горњим преливима или оним по вашем избору.

Нутритивне информације

Укупне калорије: 397 # Укупно угљени хидрати: 36 г # Укупне масти: 28 г # Укупни протеин: 11 г # Укупни натријум: 443 г # Укупни шећер: 8 г Напомена: Приказане информације се заснивају на доступним састојцима и препарату. То не би требало да буде замена за савет професионалног нутрициониста.