Овај кремасти цхаи цхиа кокосов пудинг здрав је, једноставан за прављење и укусан! Цхиа семенке имају тону добробити за здравље и постоји толико забавних начина да их употребите у кувању. Овај цхиа пудинг од кокосовог ораха савршен је начин за експериментисање и уживање у здравим цхиа семенкама!
Кремни Цхаи Цхиа кокосов пудинг (вегански)
- Без млека
- Веган
Служи
1
Састојци
- 2/3 шоље врућег органског чаја од чаја (инфузија)
- 1/3 шоље кокосовог млека
- 1 шака ораха
- 1 кашика цимета
- 3 кашике цхиа семенки
- 1 кашика сирове агаве ако имате слатки зуб (опција)
Припрема
- Припремите свој чај од чаја и ставите око 2/3 шоље у посуду.
- Додајте 1/3 шоље кокосовог млека.
- Додајте орахе, цимет, цхиа семенке и мед (по избору) и добро измешајте.
- Свој препарат ставите у мање шоље и ставите у фрижидер на око 1 сат.