Без обзира да ли сте волели или одвратили сендвиче с рибљом туном као дете, добар смо осећај да ће овај рецепт брзо постати ваш упаковани ручак. Пире од пирева дјелује као туњевина у коју се мијешају класичне мјешавине: целер, лук и кисели краставци. Ширите „рибљи“ смешу на свој омиљени хлеб и добро идете!

Сендвич са рибом од чорбе (Вегански, без глутена)

  • Без алергије
  • Без млека
  • Много влакана
  • Слободна сам
  • Веган

Калорије

312

Служи

2

Састојци

  • 1 могу сланутак, оциједити и испрати
  • 1/4 шоље веганског мајонеза
  • 1/4 кашике семена целера
  • Стабљика целера, коцкице
  • 1 кришка лука, коцкице
  • 1 кашика сока од киселих краставаца
  • 5 кришки киселих краставаца, коцкица
  • Црни бибер, по укусу
  • 4 кришке хлеба (по потреби без глутена)

Припрема

  1. Насјецкајте сланутак вилицом. Ако их пулсирате у процесору хране, пулсирајте с поврћем.
  2. Додајте све и добро измешајте. Додајте хлебу.

Нутритивне информације

По оброку: Калорије: 312 # Угљикохидрата: 46 г # Масти: 9 г # Протеини: 14 г # Натријум: 579 мг # Шећер: 1 г Напомена: Подаци су засновани на доступним састојцима и препарату. То не би требало да буде замена за савет професионалног нутрициониста.