Ови фини колачи су тако дивни и садрже здраве састојке попут авокада и датуља! То је победа / победа!


Бровниес од авокада и датуља с морском соли (веганска)

  • Без млека
  • Веган

Време кувања

25

Састојци

  • 1 великодушна шоља са свежим датуљама
  • 1 авокадо
  • 1/2 шоље, плус 1 кашика бадемовог млека
  • 1 шоља, плус 2 кашике брашна
  • 3 кашике нектара агаве
  • 1/2 шоље, плус 1 кашика какао праха
  • 1 кашика прашка за пециво

Припрема

  1. Загрејати рерну на 350 ° Ф.
  2. Измијешајте датуље, авокадо, бадемово млијеко и нектар агаве.
  3. У другој посуди помешајте брашно, какао и прашак за пециво.
  4. Комбинујте посуде - тесто треба да буде чврсто, али да се лако излива. По потреби додајте бадемово млечно брашно.
  5. Излијте у плех за печење који је обложен папиром за печење и пеците 25 минута. Охладите пре сечења.

Нутритивне информације

Укупне калорије: 2284 # Укупно угљени хидрати: 484 г # Укупно масти: 34 г # Укупни протеин: 47 г # Укупни натријум: 2781 г # Укупни шећер: 209 г Напомена: Приказане информације се заснивају на доступним састојцима и препарату. То не би требало да буде замена за савет професионалног нутрициониста.