Ови печени зоби су благотворни и савршени су за када желите што снажнији доручак. Можете их припремити ноћ раније, тако да све што морате учинити је испећи их кад се пробудите!
Пире од јабука и боровница (веган)
- Без млека
вегги бургер портобелло гљива
Служи
4-6
Време кувања
45
Састојци
- 1 банана, пире (факултативно) или 1/4 шоље заслађивача (избор)
- 1 2/3 шољице ваљаног зоби
- 2 шоље млека на биљној бази, попут бадема, соје или кокоса
- Пршут мљевеног цимета
- 1/2 шоље боровница
- 1 јабука средње величине, извађена језгра и танко резан
Припрема
- Пре неку ноћ, у велику посуду додајте банану или заслађивач (ако користите), зоб и млеко. Мешати док се не комбинују. Оставите у фрижидеру.
- Пре него што будете спремни за јело, загрејте рерну на 350 ° Ф. Умешајте боровнице у зоб. Излијте зоб у посуду отпорну на рерну и распоредите јабуку по врху.
- Пеците зоб 30 минута или док површина не постане благо златно смеђа. Уживајте у топлини сами или уз биљно млеко или јогурт. Зоб је најбоље јести свеж из рерне, али остаци се могу чувати у херметички затвореној фризидеру до 3 дана.