Уморите се од основне овсене каше? Овај печени рецепт ставља потпуно нови спин на то да га волите.
Алмонд Ванилла Бакед Овсене каше Барови за доручак (веганска, без глутена)
- Без млека
- Рецепти без глутена
- Веган
супа од дивљег пиринча од леће
Време кувања
35
Састојци
- 1 1/2 шоље бадемовог млека
- 1 чашица биљног праха на бази ванилије
- 1 јабука четвртина + семенке уклоњене
- 4 кафене кашике цхиа семенки
- 2 кашике кокосовог шећера
- 1 кашика екстракта бадема
- 2 кашике прашка за пециво
- 1 кашика соли
- 1 кашика екстракта ванилије
- 1 1/2 шалице старомодно ваљаног овса
Припрема
- Загријте пећницу на 350 ° Ф и положите квадратну таву од 8к8 инча са пергаментом. Комбинујте све састојке, осим зоби, у блендеру или процесору хране и пулсирајте док се јабуке не помешају и док мешавина не постане глатка.
- Додајте зоб и кашику само неколико пута да се сједине, а затим излијте смешу у припремљену тепсију. Пеците 30-35 минута док течност не упије и врх је златно смеђе боје. Охладите око 5 минута пре јела.
- Чувајте у непропусној посуди у фрижидеру до недељу дана.