Ако сте срећни и то знате, боље ћете радити на послу.


Проналажење посла који вас чини срећним има безброј предности, а не најмање то што не морате патити од блуза у недељу увече, беде у понедељак ујутру, терора од уторка или, како сте разумели. Штавише, срећа на послу кључна је за ваш успех.

Недавнастудија запослена фирма Роберт Халф, који је процењивао нивое среће више од 12.000 запослених стручњака, показује да срећнији радници такође раде боље, имају ближе односе са сарадницима и више се поносе својим послом од својих мање веселих колега. Цифре, зар не? & лдкуо; Када су људи више узбуђени због свог посла, улажу више времена и енергије у свој посао, & рдкуо; каже тренер каријере у Атланти Халлие Цравфорд.

У реду, размишљате, али како да добијем своје лично срећно место? Иста студија нуди занимљива открића о томе шта запосленике чини срећнима, па и срећнима - и како можете бити један од њих.

Проналажење #1: Морате се осећати постигнутим.

Према истраживању, осећај постигнућа је најјачи покретач среће за запослене млађе од 35 година.


& лдкуо; Запослени желе да се осећају као да имају утицај на компанију, што значи да морају видети резултате свог рада, & рдкуо; каже Цравфорд.

Пронађите га у свом тренутном послу:& лдкуо; Ако желите тај осећај постигнућа, поставите себи мерила и усредсредите се на напредак ка малим циљевима, & рдкуо; каже Стефание Вицхански, извршна директорка компаније Рандолпх, Н.Ј., менаџмент консалтинг и кадровска фирма Профессионал Ресоурце Партнерс. & лдкуо; На пример, ако радите на шестомесечном пројекту, поставите провере напредовања сваке једне до две недеље. Видевши да сте померили бројчаник, осећаћете се сигурније у свом раду. & Рдкуо;


Пронађите га на следећем послу:Потражите знакове да је тим или одељење са којим бисте радили усмерени ка успеху. Ови знакови могу укључивати запосленике који спомињу ствари као што су & лдкуо; редовне пријаве код шефа & рдкуо; или & лдкуо; одличне повратне информације & рдкуо; уПреглед компаније Кунуну, или речи попут & лдкуо; циљева & рдкуо; или & лдкуо; мерила & рдкуо; у огласима за посао на Гастромиуму.

Питајте менаџера за запошљавање како он или она дефинише успех и како води тим да постигне успех.


У зависности од вашег поља, можда ћете потражити и системе који су подешени да постижу резултате, попут агилне методологије у управљању пројектима.

Налаз #2: Потребно вам је позитивно појачање

Осећај да је цењен други је највећи покретач среће радника, показало је истраживање. & лдкуо; Људи желе да се осећају као да излажу сјајан посао, & рдкуо; каже Цравфорд. Признање, наравно, може доћи у различитим облицима-од једноставне поруке захвалности до унапређења или повећања плате.

Пронађите га у свом тренутном послу:Ако не примате позитивно појачање од властитог шефа, то не мора нужно значити да радите лошије. Он или она једноставно не могу бити одлични у комуникацији. Можда би само требало да будете активнитражити повратне информацијеод вашег менаџера.

Пронађите га на следећем послу:Рецензије компанија о Кунуну -у су одлично место за добијање искрених мишљења о томе да ли се садашњи запослени осећају цењеним или не, па их проверите док одлучујете да ли ћете преузети нови посао или не. Ако видите више спомињања ствари као што су: & лдкуо; Никада ми нису захвалили на труду, & рдкуо; или, & лдкуо; Никада нисам знао да ли добро радим посао, & рдкуо; размислите о тим црвеним заставама.


Проналажење #3: Морате да волите своје сараднике.

Запослени који имају добре односе са својим сарадницима имају 2,5 пута веће шансе да буду срећни на послу од оних који се не слажу добро са својим вршњацима, показало је истраживање. У међувремену, аГаллупова анкетаоткрили су да блиска радна пријатељства повећавају задовољство запослених за 50%.

& лдкуо; Односи су један од најбољих предиктора среће на било ком пољу, & рдкуо; каже Цхристине Цартер, ауторка књигеСлатко место: Како пронаћи свој ужитак код куће и на послу.

Пронађите га у свом тренутном послу:Достварају аутентичне везе са колегама, & лдкуо; занимају се за свој живот ван посла, & рдкуо; Каже Цартер. Другим речима, немојте бити сарадник који се стално бави свим пословима. Прекините с времена на време шта радите и питајте колеге о њиховим љубимцима, деци, хобијима. Да ли трче маратоне? Искажите искрено интересовање за оно што воле и можда ћете приметити да се веза почиње стварати.

Један од најједноставнијих начина повезивања са људима је проналажење заједничких интереса, каже Ниц Маркс, извршни директор и оснивач компаније Хаппинесс Воркс, која помаже компанијама у стварању срећнијих радних места. Дакле, након што сте се заинтересовали за интересе својих сарадника, можда ћете открити да их делите-а то би могла бити карта за нови радни однос.

Пронађите га на следећем послу:Ако желите да стекнете осећај да ли ћете кликнути са својим или небудући сарадници, питајте свог анкетара какву вибру осећате у тиму на којем ћете радити. Проверите да ли можете да упознате више људи из свог будућег тима и поставите питања о томе колико су људи пријатељски настројени и има ли шансе да се дружите током или после посла.

Проналажење #4: Потребан вам је одређени ниво аутономије.

Истраживање среће је такође открило да осећај оснаживања - што значи да запослени могу сами доносити неке одлуке - побољшава срећу на послу.

& лдкуо; Морате се осећати као да & рскуо; управљате својим бродом, & рдкуо; каже Цартер.

Нажалост, мало људи се овако осјећа о свом наступу: 23% испитаника Роберта Халфа рекло је да имају мало или нимало контроле над својим радом.

Пронађите га у свом тренутном послу:Ако сами желите више самосталности на послу, али вашашеф је микроменаџер, постоје начини да преквалификујете свог менаџера како бисте имали више слободе да добро радите.

& лдкуо; Микро менаџерима је потребно много проактивног уверавања из њихових директних извештаја да они рскуо; добро раде, & рдкуо; каже Вицхански. Дакле, најбољи начин да изградите самопоуздање је да свом шефу редовно достављате извештаје о напретку, идеално недељно, & рдкуо; она каже.

Такође, немојте се бојати тражити више одговорности и надзора. Ваш шеф можда не схвата да сте спремни да преузмете нешто веће.

Пронађите га на следећем послу:Ако је аутономија оно за чиме жудите, важно вам је да то јасно покажете будућим послодавцима, па будите унапријед током интервјуа и реците менаџеру за запошљавање да жудите за мало независности и способношћу да сами управљате својим временом и радним током.

Такође, не заборавите пажљиво прочитати опис посла. Потражите фразе попут & лдкуо; ради независно & рдкуо; да бисте стекли осећај шта менаџер за запошљавање тражи.

Проналажење #5: Морате бити део нечега због чега сте поносни

Запослени који су поносни на своје организације имају три пута веће шансе да буду срећни на послу, показало је истраживање. Ово надилази понос вашим стварним резултатима, али понос вашом компанијом и оним за шта се она залаже - што има смисла, с обзиром на то да & лдкуо; културна подобност & рдкуо; је један од главних приоритета за миленијумске тражитеље посла, према недавном извештајуистраживање Института радне снаге.

Пронађите га у свом тренутном послу или следећем послу:За неке људе, сазнање да раде у фирми Фортуне 500 са маркизним статусом даје им осећај поноса. За друге, њихов друштвени рад чини да се осећају добро. А за друге, & лдкуо; цоол & рдкуо; фактор, попут рада у компанији са невероватним погодностима, може направити разлику.

Ако се не хвалите где радите, одвојите неколико минута и запишите неке од разлога због којих нисте препуни поноса. Да ли ви можете поправити неке од њих? Можда вам се, на пример, не свиђа начин на који ваш тим функционише, али прелазак на други тим би вам помогао да се осећате боље у вези са стварима.

Ако су проблеминекоје можете поправити са своје позиције - на пример, извршни директор ваше компаније води бренд у смеру са којим се не слажете - осврните се на своју листу да бисте стекли осећајкоје су вам вредности важне. Затим почните да тражите компанију која заступа сличне вредности.

Пронађите своје срећно место

Ваш посао је много више од плате; то је место на које идете да бисте побољшали свој скуп вештина, допринели већем добру и сарађивали са другим сјајним људима. Ако имате осећај да тонете кад год помислите на свој посао, послушајте своју нутрину - говори вам нешто важно на шта треба да обратите пажњу. Може ли вам помоћи да пронађете своје срећно место? Придружите се Гастромиуму бесплатно већ данас. Као члан, можете отпремити до пет верзија свог животописа - свака прилагођена врстама послова који вас занимају. Регрутери свакодневно претражују Гастромиум у потрази за попуњавањем врхунских радних места квалификованим кандидатима, баш као и ви. Немојте остати на послу који вас чини несрећним. Хајде, буди срећан!